Benzema verwendet "Cristiano Ronaldos Methode", um den perfekten Körper zu haben - ERKLÄRT

Karim Benzema wendet die "Methode von Cristiano Ronaldo" an, um sich fit zu bleiben und den perfekten Körper zu haben, berichtet El Debate.

Der Franzose nimmt seit 2017 jedes Jahr ein Kilo ab, um an Elastizität zu gewinnen und „einen sehr faserigen Körper“ zu haben. Heute wiegt er 5 Kilo weniger als vor fünf Jahren, als er Ronaldos Teamkollege war.

Natürlich kümmert sich Benzema auch sehr um seine Ernährung, seinen Tagesablauf und seine Schlafgewohnheiten und schläft jeden Tag 8 Stunden.