Qu'est-ce que la boisson yerba mate ? Presque tous les joueurs sud-américains l'aiment, de Messi à Araujo
Est-ce leur carburant ?
Ronald Araujo a souvent été vu arriver pour les matchs à Barcelone en sirotant une tasse de thé.
Le défenseur uruguayen nous a déjà dit ce que c'était — c'est le populaire thé yerba mate (prononcé mah-teh).
Le mate est l'un des thés les plus populaires dans des pays d'Amérique du Sud comme l'Uruguay, l'Argentine, le Paraguay et le Brésil.
Nous avons vu des joueurs comme Lionel Messi, Sergio Agüero, Neymar et d'autres en train de siroter ce thé avant les matchs, comme si leur performance en dépendait. Ils en prennent même pendant leurs moments de loisir.
Le thé mate n'est pas apprécié par ces joueurs à cause de son goût envoûtant. Le thé est en réalité amer, mais laisse un agréable arrière-goût.
Le point de vente est les bienfaits pour la santé que l'on croit provenir de la consommation de ce thé.
Les experts disent qu'il est riche en caféine et aide à améliorer l'humeur tout en favorisant un meilleur sommeil.
Le thé contient également des antioxydants polyphénols, qui sont importants pour brûler les graisses, similaire au thé vert.
De plus, la boisson contient des vitamines B et C, cruciales pour stimuler le système immunitaire et améliorer le métabolisme.
La préparation du thé est assez simple lorsque les ingrédients sont disponibles.
Les ingrédients sont des feuilles séchées de yerba mate, une Bombilla (filtre), une calebasse ou une gourde, de l'eau (chaude ou froide) et une gourde.
Les feuilles sont mélangées dans la calebasse ou la gourde avec de l'eau et remuées. La Bombilla en métal est importante car elle a deux fonctions — une paille pour aspirer le jus et un filtre pour s'assurer que les feuilles ne sont pas aspirées.
